Trening za rekreativce
Budite fit!
RSS

Online fitness trener RSS
Arhiva
« » pro 2017
  • p
  • u
  • s
  • č
  • p
  • s
  • n
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
Brojač posjeta
15996
Blog
subota, kolovoz 7, 2010
Postoji razliku u treningu muškaraca i žena ali postoje i različiti stavovi sto se tice stava prema treningu, metodama treninga i rekvizitima s kojima se vjezba.

Ovako to izgleda; zena dode u teretanu, prvo sto kaze ne zelim izgledati kao Arnold Schwarzenegger u Conanu (niti ne mozes, cak i da jako zelis, trebalo bi ti puno vremena i puno muških hormona), s time smo rijesili prvi problem, drugi problem je ne zelim vjezbati s utezima (puno vjezbi se moze napraviti s vlastitim tijelom, pilates loptama, elasticnim trakama i sl.), drugi problem je rijesen jer smo ju pridobili. Medutim ona ne zna da cemo joj pomoci na nacin da postepeno ubacujemo vjezbe s bučicama, slobodnim utezima i girjama u trening, kada vidi da to nije nista strasno i da su efekti dobri gotovo je. Pridobili smo ju da postane pravi vjezbaci vjezba s pravim rekvizitima i na pravi nacin.

Mozemo to nazvati prevarom ili preobracenjem.

Priča druga (slučaj drugi): Ova priča je nastavak prethodne. Jedan moj dobar prijatelj doveo (čitaj natjerao J ) svoju djevojku da dode na treninge. Počela ju je trenirati Barbara (trenerica i moja djevojka – koja slučajnost J ).

Na početku je izjavila da ne zeli trenirati, da se ne zeli znojiti, da ne voli trenirati....Tri mjeseca kasnije trenira uporno i to zeli trenirati samo s utezima, girjama, vijačom.....bez pilates lopti i sl........Nakon šest mjeseci ostala je i dalje uporno u teretani.....jedino dečko nije ostao – prekinuli su J ali kao sto kazu u narodu moras nesto dati da bi nesto dobio ili svako zlo za neko dobro.....

fitnesstrener @ 08:44 |Komentiraj | Komentari: 0
Anketa
Tjedno trenirate:



web stranice




Sportski trening RSS
Nema zapisa.
Youtube
Nema zapisa.
Index.hr
Nema zapisa.